Suplementação Nutricional

A suplementação nutricional é uma estratégia utilizada para complementar deficiências na dieta, fornecendo vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais. Seja para aprimorar o desempenho esportivo, compensar deficiências nutricionais específicas ou apoiar a saúde geral, é importante que a suplementação seja orientada por um profissional de saúde qualificado para garantir a segurança e eficácia. Um plano de suplementação bem feito pode ajudar a melhorar a vitalidade e apoiar metas de saúde específicas.